なんとなーく、関東へ戻ってきてから体がダルい感じがする。
体調が悪いほどでは無いけれど疲れが抜けきらない感じ。
特に寝起きにその傾向が強くて出社前の10数分、普段なら艦これするのを早めに切り上げて横になってしまう。
先日、いわきで起きた時はそんな事は無かった。もしかしたらエアコンつけっぱなしというのが体に良くないのだろうか。
しかしエアコンをつけないと、とても眠れないし寝る前に切ったら暑くて起きてしまう。それはそれで寝不足による体調不良を引き起こしそうだ。
エアコン使用が原因と仮定した場合、夏の間はこの倦怠感と付き合い続ける事になる。まだ夏本番とはいえないので先が長いね。
せめて夜になって気温が下がってくれれば眠る時はエアコンに頼らないので済むのに、コンクリートジャングルの環境ではそれも叶わない。
夏でもエアコン要らずで眠れた実家の環境は本当に恵まれていたのだなと、今回の倦怠感から改めて感じた。
